Къде да бъде спалнята и как да изберем мястото на леглото.
Когато се нанасяте в ново жилище, изберете за спалня, най-отдалечената от входната врата стая. Не само защото от входната врата внасяме прах и микроби, но също така и съседите няма да ви безпокоят толкова активно, когато слизат по стълбите, звънят на вратата ви или асансьора се движи.
Мястото на леглото в спалнята съобразете с прозореца и вратата на стаята. Според фън шуй културата е желателно леглото да не бъде поставяно в ъгъла, защото човека от вътрешната страна, ще се почувства в капан и не трябва да сочи към вратата, за да няма отлив на енергия навън. Добре е леглото да има дървена рамка над главата.
Подберете и подходящи цветове за интериора и сплания комплект. Черното, кафявото или метални нюанси като бронзово и медно, могат да имат успокояващ ефект, особено ако делите леглото с половинката си. Подберете аксесоарите за тази стая много стриктно. Ограждайте се само с положителни емоции, като снимки на близки хора, любими подаръци – сувенири или картини, които ви напомнят за хубави неща.
Направете спалнята уютна, това е вашето лично помещение, в което изразявате себе си, както самите вие се харествате. Все пак, в тази стая няма да посрещате гости, така че не се съобразявайте с приумици от рода „Какво ще си помислят другите, ако го видят”.
Забравете за телевизора в спалнята.
Дръжте далеч от леглото и спалнята мобилния си телефон, лаптопа, че даже и телевизора. Не само заради вредното им излъчване или магнитните полета. Учените са доказали, че добрия сън се смущава най-силно от многото емоции и изкуствената светлина от дисплеите. А според фън шуй, те прекъсват кръговрата на енергията и могат да имат разрушителен ефект върху качеството на съня ви. Затова разкарайте всички разсейващи технологии от спалнята и леглото. Постарйте се да заспите като си припомняте хубави моменти от деня или седмицата, или като мечтаете за светлото бъдеще. Така ще подхраните и възможността за хубави сънища през нощта, а от там и по-доброто ви събуждане.
Като казахме събуждане, тук вече ще обърнем внимание на атмосферата и детайлите. Няма да намесваме учените и медицината, но съгласете се, че най-добрия вариант да се събудите е с приятно изживяване. Ако няма кой да ви събуди с целувка, подберете нежна, но не силна музика за будилника. Желателно е и да е различна всеки ден. Идеален начин да се събудите спокойни и без стрес, е когато слънцето ви огрее директно в очите и се събудите от приятно затопляне на клепачите сутрин. Възполвайте се от това и когато аранжирате спалнята. Обърнете леглото си в подходящата посока. Вечер преди да си легнете вдигнете завесите, и ще се изненадате на сутринта от приятния ефект. Все пак през по-голямата част от годината, слънцето изгрява рано, затова възползвайте се да сверите биологичния си часовник с този на Слънцето.
Изберете подходящ матрак
Все пак всички заобикалящи ни фактори, нямат никакво значение, ако тялото не спи във физически покой и отмаряща поза. За това не се скъпете, когато избирате матрак за леглото си - особено, ако се събуждате с болки във врата или гърба. Не пренебрегвайте и възглавницата, тя също играе важна роля. Изберете умерено висока възглавница от мека материя.
Ако имате нужда от още компетентни съвети, заповядайте в
най-близката мебелна къща на Явор и пробвайте леглата и матраците ни. Нашите консултанти ще се съобразят с вашите изисквания при избора на модела на спалния комплект и ще ви предложат широка гама от варианти. Всичко останало е плод на вашето себеизразяване.